Gestion de stress à Toulouse
Laissez-moi vous aider à gérer votre stress au quotidien. Mon cabinet possède une bonne réputation à Toulouse.
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Nécessité d’une bonne gestion de stress
Le stress est une réaction normale et nécessaire pour l’homme. On parle alors de « bon » stress.
Ce type de stress stimule la motivation et permet de mieux se préparer à une tâche ou à un événement.
À contrario, le « mauvais stress », paralyse et nuit au bon fonctionnement de l’organisme.
Le stress se manifeste différemment en fonction des personnalités. Il ne dépend pas de l’intensité des stimuli, mais de la manière dont ces derniers sont reçus et perçus par l’individu.
Une même situation peut paraître stressante pour certains et pas pour les autres.
Cette hypothèse est justifiée même si chaque personne a des inquiétudes face à des sujets fréquents, tels que les examens, la grossesse, le passage à la retraite ou l’équilibre famille-travail.
Je cherche, à travers une approche douce, à faire en sorte que chacun puisse utiliser son stress positivement au lieu d’en pâtir.
Gestion de stress avec votre psychologue à Toulouse pour vaincre facilement les tensions auxquelles vous êtes exposé au quotidien, à l'école ou au travail.
Mes domaines de compétences
- Psychologie pour adulte
- Psychologie pour enfant
- Psychologie pour adolescent
- Psychologie au travail
- Thérapies comportementales
- Thérapies familiales
- Thérapies de couple
- Hypnose
- Gestion de stress
- Suivi psychologique
- Thérapie d’affirmation de soi
- Traitement des troubles alimentaires
Mes points forts
- Expérience
- Sens de l'écoute
- Sens de la parole
- Horaires flexibles
- Thérapies en 4 langues (français, anglais, allemand, italien)
Localisation
- Mon cabinet est situé à Toulouse.
Une psychologue spécialisée dans la gestion de stress à Toulouse
De manière générale, chaque individu possède des ressources qu’il faut exploiter.
En accédant à ces ressources, il vous sera plus facile de surmonter les épreuves où vous vous sentez submergé, bloqué et sans force.
Diplômée du CNAM (Conservatoire National des Arts et Métiers), j’utilise la psychologie pour favoriser la gestion du stress.
J'agis en tant que facilitatrice afin de permettre à mes patients d'entrer en contact avec leurs propres capacités.
Vous pouvez aussi consulter pour un suivi psychologique, une thérapie d’affirmation de soi et un traitement des troubles alimentaires. Mon cabinet est situé à Toulouse.
Je propose de nombreuses méthodes pour accéder à vos ressources afin de gérer votre stress.
